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1.枸杞子对女人有什么好处怎么吃法

2.什么东西具有宁神安神的作用呢

3.有没有什么好的办法或食用什么可以提高下自己的记忆力的?

4.讽刺人心的句子配图简短 分享

枸杞子对女人有什么好处怎么吃法

多喝枸杞红枣茶 熬夜也有好气色

提到熬夜，似乎已成为大学生们不可免除的事，因为工作学习需要而不得不而被迫要。然而熬夜最易使人快老，尤其是女生熬夜更让人憔悴。

我是一位学生，同时也是一名社团负责人等兼任3职时，为了学习和工作就要熬夜到深夜一、两点是经常的事。如果不好好保养，别说「白了少年头」，面容憔悴，皮肤粗糙，鱼尾纹、黑眼圈都要出来了。幸好我有熬夜美容的秘方，才能让我在熬夜族群中还能保持良好的精神状态，十足的干劲。在此，将我养颜美容的方法提出来与读者分享，希望大家都能青春美丽。我的小米房就是泡一杯好茶听一首好音乐……简单!但是享受!

我的秘方之一是天天来杯枸杞红枣茶，制造方法很简单，枸杞一小把、红枣三至四颗，放入五百西西的大茶杯中，以煮沸开水冲泡服用，将可让人神清气爽，每天亮丽。也可在枸杞茶中加入菊花几朵，风味更佳。另外，平时一定要多喝水，以补充肌肤足够水份，闲来无事时也别忘了帮脸部肌肤做按摩，最好每天早晨洗脸时利用五分钟时间，可刺激脸部血液循环;当然尽可能保持愉快心情也是很有用的唷!

制作:洗净，放入已温过的杯中，冲入热开水，盖严，浸泡10-15分钟则可饮用。

功效:红枣性温味甘，补中益气，养血安神;枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳;菊花性味甘苦、凉，清热祛风，明目解毒，增强体质。

注:湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。如果觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜。

天然排毒法缔造纯净美肌

枸杞、人参、红枣是重要的天然药材，食用可补血补气，令肌肤红润有光泽，更可用它们调制成面膜，直接涂在面部，帮助肌肤排毒。

配料: 红枣5粒、枸杞若干、人参2小片、蜂蜜5勺

制作方法: 将红枣、枸杞、人参磨成粉末，用蜂蜜调和，可适量加入纯净水，搅匀后用面膜刷刷于面部，但要避开眼周及嘴唇，15分钟后洗净。每周可做1~2次，帮助毒素排除干净。

另:红枣补益有禁忌

在中医处方里，红枣是一味最常见的药食同源方药，且它的补血功效也一直被传为佳话。因此，自红枣成熟上市至今，一度成了人们购买的果中佳品。许多读者认为，红枣作为补品，女性多吃一定有益补身。其实，这种想当然的想法并不全面。北京中医药大学中药学院临床中药系的专家指出，红枣，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。因此，生活中常常受到女性朋友的青睐。但是，专家同时指出，选用红枣进补也并非适宜所有的女性朋友。如在月经期间，一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这类人群就不适合服食红枣。这是因为，红枣味甜，多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内，而加重水肿症状。同时，有以服用红枣进补而又属于体质燥热的女性，也不适合在经期服食，因为这极大可能会引起经血过多而伤害身体健康。红枣虽是进补佳品，但过量进食却有害。由于生鲜红枣进食过多，易产生腹泻并将伤害“脾”，因此，由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者，均属于忌服人群。此外，由于红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，就不适合糖尿病患者进补，以免血糖增高，促使病情恶化。其实，除了饮用禁忌，吃法也当有所讲究:水煮吃是明智之举，因为这样既不会改变进补的药效，也可避免生吃所引起的腹泻。

注意:千万别买去核的红枣啊，原因有二。一是不知道是怎么去核的，二是红枣的许多营养会随之流失了。

医药小常识:『红枣』中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素a、维生素c、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。现代的药理学同时还发现，红枣能提高体内单核---吞噬细胞系统的吞噬功能，有保护肝脏，增强体力的作用。补气养血小小一颗红枣，功效却很强。中医的方子里，常常见到它的踪影，因为红枣有缓和药性的功能;红枣能补气养血，是很好的营养品。中国的草药书籍本经」中记载到，红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。在中药学里，红枣的应用可分为以下几种:

1·健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、

白术共享，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。

2·补气养血:红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。

台大医学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。

3·养血安神:女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用甘麦大枣汤，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。

4·缓和药性:红枣常被用于药性剧烈的药方中，以减少烈的副作用，并保护正气。如:「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。

红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，民众无需去买坊间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效。『枸杞』有种植物春天采其叶，名叫天精草;夏天采其花，名叫长生草;秋天采其子，名叫枸杞子;冬天采其根，名叫地骨皮。叶花子根都可入药，人们多只知其子--枸杞。

枸杞为中药常用的滋补药物，性平和，味甘甜，有滋补肝肾，强壮筋骨，养血明目之功效。尤其适宜于老年人服用，有延年益寿的效果。《神农本草经》记载:久服枸杞能强筋骨。《别录》和《药性赋》中指出，枸杞擅长补益精气。我国历代的医学界的老寿星都很喜欢喝枸杞酒。我国民间也有泡饮枸杞酒的习俗，并把它叫做“却老子”，意思是能防老。“要想眼睛亮，常喝枸杞汤”。枸杞，自古就被用来明目，所以老百姓又把它叫做“明眼草子”。

现代医学研究表明，枸杞含有甜菜碱、胡萝卜素、硫胺、核黄素、烟酸、维生素c及钙、磷、铁等营养成分和矿物质。动物实验证明，枸杞有降低血糖的作用，有利于糖尿病人的治疗和康复;有抑制脂肪在肝细胞内沉积和促进肝细胞新生的作用，保护肝脏;有降低血中胆固醇的作用，能防止动脉粥样硬化的形成。此外，枸杞还能增强人体免疫力，促进造血功能，预防贫血。

枸杞被肾 枸杞的补虚作用重点在补肾，治肾虚腰痛疗效显着，肾虚腰痛可选用枸杞羊肾汤:枸杞30克，羊肾一对，加水熬炖，喝汤吃肾。

枸杞补血 可用枸杞血藤饮:取枸杞20克，鸡血藤15克，水煎服。

枸杞补脑 取枸杞50克，羊脑1具，放入容器，加食盐、葱、姜、料酒，隔水蒸熟。食用进加味精少许即可。

枸杞安神 使用枸杞龙眼粥对血虚失眠效果较好。取枸杞10克，龙眼肉15克，红枣4个，粳米100克，洗净加水熬粥食用。

枸杞明目 常喝枸杞菊花茶能起到养肝明目的功效。取枸杞15克，菊花10克，用沸水冲泡，不茶饮。

枸杞乌发 将拘杞60克，核桃12个，小黑豆100克，加水熬者取浓汁，置于冰箱内，每日早晚各服30亳升。

枸杞美容 将枸杞500克，生地黄150克，共研细末。每次服15克，每日3次。枸杞最适合用来消除疲劳枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。惊人的疗效令人赞叹!

枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。它够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积;再加上枸杞内所含有的各种维他命、必须胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作，

更可以促进体内的新陈代谢，也能够防止老化。

枸杞可分为三个部分来使用:枸杞叶可用来泡「枸杞茶」饮用;红色果实「枸杞子」可用于做菜或泡茶;枸杞根又称为「地骨皮」，一般当作药材使用，因此，实在称得上是物尽其用。而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶，也不会有副作用。它的药效十分广泛，具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压。至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种效果。但是，由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们最好不要食用。相反地，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。

红枣保护肝脏 经常熬夜的朋友要多多服用哦!小小一颗红枣，功效却很强。红枣不仅营养非常丰富，而且还能保护肝脏。在平时的养生中，善用红枣，对身体的助益很大这个发现和中医用红枣组方「养肝汤」来养肝排毒的方法不谋而合。医星球医星顾问庄淑旗博士大力推荐剖腹产的妇女产前应喝养肝汤，她认为剖腹产的妇女，喝养肝汤不仅可以排解麻药的毒性，保护肝脏，减轻手术后的疼痛。

养肝汤的作法:红枣七颗洗净，每颗以小刀划出直纹帮助养分溢出，然后用滚水两百八十西西加盖，浸泡八个小时以上，接着再加盖隔水蒸一个小时即成。

保护您的肝，天然的红枣最好!摘录自康健杂志第16期最近中国医药研究所的最新答案就是吃大枣，也就是国人常吃的药膳材料红枣与黑枣。大家可以在日常多吃一些天然的红枣来保肝。因为根据她最新的研究发现，红枣、黑枣内含有三帖类化合物的成分，可抑制肝炎病毒的活性，其中又以红枣抑制b型肝炎病毒活性的作用比黑枣佳，所以对于患有慢性肝炎带原的病患，除了要定期由专业的医师诊疗外，可于日常再配合吃红枣来保肝。

枸杞 红枣(量随你抓，但煮过会比用泡的效果好!!)

什么东西具有宁神安神的作用呢

具有镇静安神作用的食物 1 小米 小米，又称粟米，性味甘咸，凉。陈粟米性味苦，寒。李时珍在《本草纲目》里说小米“煮粥食益丹田、补虚损、开肠胃”。其功用在于“健脾、和胃、安眠”。 据现代医学认为：饭后的困倦程度往往与食物蛋白质中的色氨酸含量有关。色氨酸能促使大脑神经细胞分泌出一种使人欲睡的血清素--5-羟色胺，它可使大脑思维活动受到暂时抑制 ，人便产生困倦感觉。大脑神经细胞分泌出这种物质越多，人就越感到困难。小米中色氨酸的含量在所有谷物中独占鳌头，每百克食部含色氨酸量高达202毫克，是其他谷类食物无法比的。另外，小米富含易消化的淀粉，进食后能使人产生温饱感，可促进人体胰岛素的分泌，进一步提高脑内色氨酸的数量。 2 牛奶 牛奶，又称牛乳，性味甘，平。牛奶是一种治疗失眠较理想的食物。牛奶中含有使人产生困倦感觉的生化物质色氨酸，可以起到使人安眠的效果，加上牛奶的营养所产生的温饱感，更 可增加催眠的效果，脱脂牛奶与不脱脂牛奶具有同样的作用。 现代医学研究证实，白天当人们运动肌肉刺激神经末梢释放出钙，而血液运载着它流入睡眠中枢，当睡眠中枢贮存了一定数量的钙，人们便觉困意撩扰了。这就是说，血液中必须有足够的乳酸，方能带动钙随着血流到睡眠中枢，脱脂牛奶就含有钙和乳酸，尤其是中老年人，身体难以同时获取这两种有效成分，因而，服用脱脂牛奶的同时服用钙片，可增强其疗效。试验还证明：一般安眠药的作用是逐渐减弱，而牛奶的催眠作用是逐渐加强，特别是下半夜睡得更香更甜，对治疗老年失眠症更为理想。 3 百合 百合有润肺止咳，清心安神之功效。临床多用于治肺痨久咳、咳唾痰血、热病后余热未清、 虚烦惊悸、神志恍惚、脚气浮肿。《日华子本草》谓其“安心，定胆，益志……”经临床观 察，百合对神经官能症、更年期综合征引起的心悸、失眠、多梦有较好疗效。 4 灵芝 灵芝，性味甘，微苦，微温。有益气，养心安神，止咳平喘之功效。用于心气虚或气血不足的失眠、心悸、健忘等症。灵芝为味甘、平和之品，能益心气、宁心神、增智慧，故治上述诸证，并可广泛用于一切虚劳体弱之症。《本草纲目》谓其“疗虚劳”。《中国药植图鉴》说，灵芝“治神经衰弱，失眠，消化不良等慢性疾患”。《食物中药与便方》中介绍：神经 衰弱者用灵芝6 ～10克水煎服，或制成灵芝糖浆每日工作，每次20毫升服用。 现代研究资料证实：灵芝能增强中枢神经系统功能，改善冠脉血循环，增加心肌营养和血流量，降低心肌耗氧量及耗糖量，增强心肌及机体对缺氧的耐受力；灵芝能降血脂，调节血压，保肝，有祛痰止咳作用。灵芝有很好的食疗价值。由于灵芝有良好的安神定志作用，所以对长期失眠、神经衰弱引起的面色萎黄、心悸不宁、精神疲乏、容颜憔悴有明显的临床疗效。 5 猪心 猪心，性味甘，咸，平。有安神定惊，养心补血之功效。猪心作为营养与药用菜肴，已有悠久的历史了。民间素有“以心补心”之说，这也是有道理的。猪心，其蛋白质含量是猪肉的2倍，而脂肪含量仅为猪肉的十分之一。此外，还含有较多的钙、磷、铁、维生素、烟酸等成分。可用来加强心肌营养，增强心肌收缩力。可治惊悸、怔忡、自汗、失眠等症。 6 酸枣仁 酸枣仁，性味甘，平。有养肝，宁心，安神，敛汗功效。治虚烦不眠、惊悸怔忡、烦渴、虚汗。 药理研究证实，酸枣仁煎剂给大白鼠口服或腹腔注射均表现镇静及嗜睡，无论白天或黑夜， 正常状态或咖啡引起的兴奋状态，酸枣仁具有镇静、催眠作用。经临床应用证明，生用、炒 用都有催眠效果。 7 茯苓 茯苓，性味甘，淡，平。有利水渗湿，健脾，安神之功效。《本草衍义》说：“茯苓、茯神 ，行水之功多，益心脾不可阙也”。《本草纲目》也讲：“后人治心病必用茯神，故洁古张氏于风眩心虚，非茯神不能除，然茯苓未尝不治心病也。” 8 莴苣汁 莴苣汁，性味同莴苣，苦，甘，凉。《本草拾遗》称其“利五脏，通经脉，开胸膈”。据有关资料，莴苣茎、叶、皮的乳白色浆液，具有镇静、安神的功效，可助儿童、中老年睡眠。临睡前，食服效果明显。 9 小麦 小麦有养心神、益心气的作用，尤其适宜妇女神经衰弱、神志不宁、失眠，或喜悲伤欲哭、 数欠伸(即中医所称的妇人脏躁病)者食用。古方有甘麦大枣汤，以小麦60克，大枣15个，甘草10克，用水3碗，煎至1碗，睡前一次服完。 10 糯米 糯米补气血、暖脾胃，适宜一切体虚之人神经衰弱者食用，尤以煮稀饭，或与红枣同煮稀粥最佳，能滋润补虚、温养五脏、益气安神。 11 西谷米 西谷米能补脾益气，适宜一切体虚之人，或产后病后神经衰弱者食用。《柑园小识》云：“ 健脾运胃，久病虚乏者，煮粥食最宜。”若同红枣、莲子或胡桃等煮粥食用更妙。 12 鹌鹑蛋 鹌鹑的肉与蛋，其营养价值比鸡高，鹌鹑肉含蛋白质24.3%，比等量鸡肉高4 6%，鹌鹑蛋 含蛋白质13 5%，比等量鸡蛋多1 7%，特别是鹌鹑蛋富含卵磷脂，是高级神经活动不可缺 少的营养物质，所以，神经衰弱之人宜常吃些鹌鹑蛋及肉。 13 蛤士蟆油 蛤干蟆油又叫田鸡油。含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素和激素，是一种较好的滋补强壮食品，适宜精力耗伤、神经衰弱、久病与产后虚弱者食用，民间多用于治疗神经衰弱。如《辽宁主要药材》载：“治体虚，神经衰弱。”《四川中药志》亦云：“治神经衰弱：蛤士蟆油、土燕窝，蒸服。” 14 牡蛎肉 牡蛎肉能治疗失眠烦热、心神不安。《医林纂要》认为：牡蛎肉“清肺补心，滋阴 养血。”崔禹锡《食经》亦载：“治夜不眠，志意不定。”故神经衰弱之人食之颇宜。 15 鳗鲡 唐代著名食医孟诜认为鳗鲡“甚补益”。《日用本草》说它能“补五脏”，古人常用以治肺痨病。它对神经衰弱之人颇有益，可以经常煮食，大补虚羸。 16 蝗虫 我国北方农民常将它烫以后，煎炒作菜，味如虾仁。它富含蛋白质，有补养强壮作用。叶橘泉教授曾在《食物中药与便方》中介绍：“神经衰弱，蝗虫粉，每次6克，1日2～3次，食后服。” 17 龙眼肉 龙眼肉能补血安神、益脑力，是一种滋补健脑食品，尤其适宜思虑过度、心神失养引起的神经衰弱、健忘失眠、心慌心跳、头晕乏力等人食用。龙眼肉含有丰富的葡萄糖、蔗糖、酒石酸、维生素A、维生素B等物质，这些物质能营养神经和脑组织，从而调整大脑皮层功能，改善甚至消除失眠、健忘症状与增强记忆力。中医古方“玉灵膏”就是用龙眼肉与白砂糖熬制 而成 的，用于脑力衰退、神经衰弱之人。民间常用龙眼肉4～6枚，用莲子、芡实等量，加水炖汤于睡前服。还有用龙眼肉15克，酸枣仁6克，泡开水1杯，晚睡前代茶饮。 18 桑椹 桑椹既能补血，又能安神。《随息居饮食谱》还说桑椹“滋肝肾，充血液，聪耳明目，安魂镇魄。”它适宜心血不足，心神失养的神经衰弱及失眠之人服用。头昏失眠者多数是由于血 虚或神经过度紧张等造成。可食用桑椹制作的“桑椹蜜”“桑椹膏”“桑椹酒”，或每晚睡前 服食桑椹30克，颇有裨益。 19 葡萄 葡萄不仅含有很多糖分，还含有卵磷脂、蛋白质、氨基酸、果胶、维生素和矿物质等，有营养强壮作用。《神农本草经》中说它“益气倍力，强志。”葡萄能健脑、强心、开胃、增加 气力，故神经衰弱者宜食，酿酒饮用亦佳。 20 胡桃 历代医家视之为健身益寿，补肾抗衰食品，常吃胡桃，对人的大脑神经也很有益。它含有丰富的脂肪油，主要成分为不饱和脂肪酸，含维生素A、B 1、 B 2、C、E和磷脂，以及钙、 磷、铁、锌、镁等微量元素。凡神经衰弱之人，宜早晚空腹各食胡桃2～3枚。民间也有用胡桃仁、黑芝麻、白砂糖共研为末，早晚各服1汤匙，颇有效果。 21 柏子仁 柏子仁性平，味甘，能养心安神。《本草纲目》中就说过：柏子仁养心气，润肾燥，益智宁神。”古方“柏子养心丸”治疗“劳欲过度，心血亏损，精神恍惚，夜多怪梦，怔忡惊悸，健忘遗精”，就是以柏子仁为主要成分，“常服宁心定志”。是一种理想的滋养强壮食品， 凡神经衰弱者均宜食用。 22 大枣 大枣在民间常作补血食品，能益气、养心、安神。古代医家常用以治疗神经衰弱的病症，如《千金方》中治“虚劳烦闷不得眠”，用大枣二十枚同葱白七茎煎服，相当于现代医学所说 的神经衰弱失眠症。《本草汇言》中还指出：“治惊悸怔忡，健忘恍惚，志意昏迷，精神不宁，或中气不和，饮食无味，百体懒重，肌肉羸瘦，此属心、脾二脏元神亏损之症，必用大枣治之。”这些都是神经衰弱的表现，均宜食用大枣以养心脾、安神志。经常服食大枣，对于身体虚弱、神经衰弱者，大有益处。 23 莲子 莲子有养心镇静安神之效。《神农本草经》中称它“主补中、养神、益气力。”明代李时珍说它能“交心肾，益精血。”适宜神经衰弱者同芡实、糯米煮稀粥吃。清代养生学家曹廷栋在《老老恒言》中亦云：“莲肉粥，补中强志，兼养神益脾。”民间多用莲子30个，加盐少许，水煎，每晚睡前服。 24 芝麻 芝麻是一种抗衰老食物，神经衰弱之人也宜食之。《神农本草经》中载：“补五内，益气力 ，填脑髓。”《食疗本草》还说它能“润五脏，填骨髓。”据现代研究，芝麻中的确含有丰 富的不饱和脂肪酸，丰富的维生素E、卵磷脂等滋补强壮，健脑防衰的营养成分。 25 银耳 银耳有补肾、润肺、生津、提神、益气、健脑、嫩肤等功效，还能补脑强心、消除疲劳。据分析，银耳含有丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸、银耳多糖、蛋白质等营养成分，这 些都对神经衰弱者有益。 26 蜂乳 中国药科大学叶橘泉教授曾说过：“神经衰弱，蜂皇浆服之有效。”这不仅仅是由于蜂乳的营养极为丰富。据现代研究，服用蜂乳后大脑功能明显改善，对细胞具有再生作用，增加组 织呼吸，促进代谢。对神经衰弱所引起的各种症状，均有改善效果。 27 枸杞子 枸杞子是一味药食兼用之品。《药性论》中载：“能补益髓诸不足，安神。”《摄生秘剖》中的名方“杞圆膏”，主治神经衰弱，认为有“安神养血，滋阴壮阳，益智，强筋骨，泽肌 肤，驻颜色”作用，就是以枸杞子配合等量的龙眼肉熬制而成的。在民间，对神经衰弱之人习惯用枸杞子30克，羊脑1副，加清水适量炖服。也有用杞子20克，红枣6个，鸡蛋2个同煮，吃蛋饮汤，每天1次，对神经衰弱、头晕眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠者颇宜。 28 人参 人参有大补元气、宁心安神的作用。《神农本草经》中早有记载：“人参主补五脏，安精神，止惊悸，开心益智。”据近代研究，人参对中枢神经系统，特别是其高级神经系统，有某种特异作用，能改善神经活动过程的灵活性，既能加强大脑皮层的兴奋过程，同时也能加强抑制过程，能提高人的一般脑力和体力的机能。治疗神经衰弱，《中医杂志》《药学学报》曾先后均有介绍，认为人参对神经系统有显著的兴奋作用，能提高机体活动能力、减少疲劳，对不同类型的神经衰弱患者都有一定的治疗作用，使病人体重增加，消除或减轻全身无力、头痛、失眠等症状。 29 冬虫夏草 冬虫夏草有补虚损、益精气的作用，神经衰弱者食之尤宜。古代常用冬虫夏草同雄鸭加姜葱及配料，炖熟食用。若能用冬虫夏草10～15克，鲜****1个，隔水炖熟后加配料食用，这对 神经衰弱者颇为有益。 30 何首乌 何首乌有突出的强壮神经和补血功能，中医说它能补肝肾、益精血。这是因为何首乌含有较 多的卵磷脂，它能促进血液的新生，并有强心效果，对改善心脏疲劳作用更显著。 31 黄鱼 失眠之人宜常煮食，崔禹锡《食经》中记载：“石首鱼主下利，明目，安心神。”石首鱼即 黄鱼，故不寐者宜食之。

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有没有什么好的办法或食用什么可以提高下自己的记忆力的?

延缓记忆力衰退和增强记忆力的方法 延缓记忆力衰退和增强记忆力的方法 老年人的记忆力随着身体各器官的老化也在以很慢的速度减 退，这是自然规律，也是正常现象。 延缓记忆力衰退和增强记忆力的方法，首先不能对自己的记 忆失去信心，产生焦虑、忧愁、不安等消极的情绪，因为心理作 用在增强记忆中的作用是十分重要的。同时老年人又必须及时而 适量地补充蛋白质、微量元素、维生素等营养物质，戒除烟、酒， 注意记忆卫生。人的记忆力也象人的大脑一样越用越好，老年人 如果勤记多用、重复练习、增加印象以加强记忆训练，是能延缓 记忆力的衰退和增强记忆力的。 记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。 记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。 下面介绍增强记忆的10种方法： 1．注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2．兴趣浓厚如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。 3．理解记忆理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。 4．过度学习即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。 5．及时复习遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。 6．经常回忆学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。 7．视听结合可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。 8．多种手段根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。 9．最佳时间一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。 10．科学用脑在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。 老年人的记忆力随着身体各器官的老化也在以很慢的速度减退，这是自然规律，也是正常现象。 延缓记忆力衰退和增强记忆力的方法，首先不能对自己的记忆失去信心，产生焦虑、忧愁、不安等消极的情绪，因为心理作用在增强记忆中的作用是十分重要的。同时老年人又必须及时而适量地补充蛋白质、微量元素、维生素等营养物质，戒除烟、酒，注意记忆卫生。人的记忆力也象人的大脑一样越用越好，老年人如果勤记多用、重复练习、增加印象以加强记忆训练，是能延缓记忆力的衰退和增强记忆力的. 老年人的记忆力随着身体各器官的老化也在以很慢的速度减退，这是自然规律，也是正常现象。 延缓记忆力衰退和增强记忆力的方法，首先不能对自己的记忆失去信心，产生焦虑、忧愁、不安等消极的情绪，因为心理作用在增强记忆中的作用是十分重要的。同时老年人又必须及时而适量地补充蛋白质、微量元素、维生素等营养物质，戒除烟、酒，注意记忆卫生。人的记忆力也象人的大脑一样越用越好，老年人如果勤记多用、重复练习、增加印象以加强记忆训练，是能延缓记忆力的衰退和增强记忆力的. 人的脑袋真的很奇妙，由许多不同组织构成、控制人体的行动、思考、记忆，让人能自在地做出一连串的活动，并把它存留下来，成为习惯和知识的累积。 正因为如此，聪明的人们开始会想办法去补强脑功能不足的地方。就依记忆力来说，人们就懂得如何用联想方式来记忆、用符号来记忆，甚至用“吃”来增强记忆力。 一般来说，人体在正常情况下，血液呈碱性，当用脑过度或体力透支时，血液则呈酸性；所以若长期偏好吃酸性食物，会使血液酸性化，大脑和神经功能就易退化，引起记忆力减退。 含磷、氯、硫的食物都属于酸性食物，如大米、面粉、鱼、肉、鸭蛋、花生、白糖、啤酒等，常常食用会使血液酸化；反之，含有钠、钙、镁的食物则属于碱性食物，如蔬菜、水果、豆类、海带、牛乳、茶叶等。 其中又以海带所含碱性最大，次为水果和豆类，所以常用脑的人（如考生、工作繁忙的老板），都应该多吃海带。 另外，一些干果类，如腰果、胡桃及芽菜类如苜蓿芽、豆芽以及菇类等等，都含有丰富的蛋白质、脂肪、醣类、维生素A、E和矿物质钙、磷、铁等，对人体的记忆力，都有相当程度的帮助。 对了！还有一些含有卵磷脂的食物，像脑类、蛋黄、芝麻、花生等，不定期的食用，也能产生一定的益智效果喔！ 合理饮食可以增强记忆, 营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。 1．多进食一些含有胆碱的食物。人脑中含有大量乙酰胆碱，记忆力减退的人大脑中乙酰胆碱的含量明显减少，老年人更是如此。补充乙酰胆碱是改善记忆力的有效方法之一。鱼、瘦肉、鸡蛋（特别是蛋黄）等都含有丰富的胆碱。 2．补充卵磷脂。卵磷脂能增强脑部活力，延续脑细胞老化，并且有护肝、降血脂、预防脑中风等作用。蛋黄、豆制品等含有丰富的卵磷脂，不妨适量进食。 3．多食碱性和富含维生素的食物。碱性食物对改善大脑功能有一定作用。豆腐、豌豆、油菜、芹菜、莲藕、牛奶、白菜、卷心菜、萝卜、土豆、葡萄等属碱性食物。新鲜蔬菜、水果，如青椒、金针菜（黄花）、荠菜、草莓、金橘、猕猴桃等，都含有丰富的维生素。 4．补充含镁食品。镁能使核糖核酸进入脑内，而核糖核酸是维护大脑记忆的主要物质。豆类、荞麦、坚果类、麦芽等含有丰富的镁。 5．有条件的话，可适当进食人参、枸杞、胡桃、桂圆、鳝鱼等补益食品。胡桃仁 胡桃仁是补肾固精，滋养强壮食品。它含有人体所需的多种维生素和微量元素，对人的大脑 神经有益，是神经衰弱健忘之人的辅助治疗剂。凡健忘者，可坚持每天早、晚吃1～2个胡桃 ，也可经常用胡桃仁30克，同大米煮粥服食。 桑椹 桑椹具有补血强壮、松驰神经和安定神经的作用。《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精。 ”临床实践证明，对神经衰弱引起的健忘失眠者均宜。 桂圆肉 桂圆肉有益心脾、补气血、健脑作用。《开宝本草》中说它能“归脾而益智”。《本草纲目 》认为桂圆肉“开胃益脾，补虚长智”。从现代医学研究发现，桂圆肉含有丰富的葡萄糖、 蔗糖、维生素a、维生素b类物质，这些物质能营养神经和脑组织，从而调整大脑皮层功能， 改善甚至消除健忘并增强记忆力。所以，桂圆肉尤其适宜心脾两虚、气血不足的健忘者经常 食用。可用桂圆肉、白糖各500克，拌匀，隔水炖至膏状，即为桂圆膏，早、晚各吃10～15 克。也可用桂圆肉15克，同红枣3枚，粳米100克煮成稀粥食用。 柏子仁 明·李时珍称柏子仁味甘而补，其气清香。“益脾胃，养心气，益智宁神”。用于劳欲过度 、心血亏损、健忘恍惚的古代名方“柏子养心丸”，就是以柏子仁为主药。所以，凡健忘之 人均宜食用。 莲子 莲子为滋补性食品。《神农本草经》将它列为上品，认为它能“补中、养神、益气力、除百 疾，久服轻身耐老。”宋《图经百草》还记载：“莲子捣碎和米做粥饭食，轻身益气，令人 强健。”适宜健忘之人经常服用。可用莲子煮粥，也宜用莲子、红枣、白糖煨烂后服食。 灵芝 中医认为灵芝能养心安神、益气补血、滋补强壮、健脑益智，适宜心脾两虚、神经衰弱、健 忘之人食用。一般可用灵芝3～6克，水煎服，每日服2次。也可将灵芝研为粉，每日2～3次 ，每次开水冲服1～1.5克。 何首乌 何首乌能补肾、养血，并有强壮神经的作用。卵磷脂在动物中枢神经系统中，有着重要的作 用，而何首乌中卵磷脂含量较多，这对大脑神经衰弱，颇为有益。对健忘之人，宜经常用何 首乌粉30克开水调服。 大枣 大枣能补气血、健脾胃，适宜心脾两虚、气血不足的健忘者食用。现代医学认为，大枣含有 多种多量的维生素，特别是维生素p的含量更是百果之冠，故大枣被人称为“天然的维生素 丸”。不仅如此，大枣还含有较多量的并为造血不可缺少的矿物质--铁和磷。对于体质虚 弱的健忘之人，均可常用红枣煎汤喝，或蒸熟后食用。 蜂蜜 蜂蜜是一种滋补强壮的营养剂，含有维生素b 1、维生素b 2、维生素b6、维生素d、维 生素e以及铁、钙、铜、锰、磷、钾等多种微量元素，可与柏子仁一同炖服，有增强记忆力 、改善健忘的效果。蜂王浆对神经衰弱健忘之人也频适宜。 枸杞子 枸杞子能补肾健脑。民间多用于健忘症，用枸杞子30克，羊脑1副，加清水适量，隔水炖熟 ，调味服食；或用枸杞子10克，山药30克，猪脑1副，加水炖食；或用枸杞子20克，红枣6个 ，鸡蛋2只同煮，鸡蛋熟后去壳再煮15分钟，吃蛋饮汤，每天或隔天1次，适宜神经衰弱健忘 者食用。 冬虫夏草 冬虫夏草能补虚损、益精气，适宜肾虚健忘之人食用。民间对于肺肾阴虚之人的记忆力减退 、头脑昏沉者，有用冬虫夏草4～5枚，鸡500克左右共炖。不能吃鸡者也可用瘦肉共炖，功效颇佳。

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讽刺人心的句子配图简短篇一

1.长得丑的我见多了，但长成你这样就太过分了啊！

2.你一出门，千山鸟飞绝，万径人踪灭。

3.生活寂寞化；梦想杯具化；游戏通宵化；自拍化；食物恐惧化；证书化；女人爷们化；男生娘们化；活着虚拟化；婚姻闪烁化。

4.别老喊我禽兽，多点了解我，你会知道我禽兽不如的。

5.真正的好朋友，并不是在一齐就有聊不完的话题，而是在一齐，就算不说话，也不会觉得尴尬。

6.沉积千年的腐植质，科学家也不敢研究的原始物种。

7.一分钟有多长?这要看你是蹲在厕所里面，还是等在厕所外面。

9.生活总喜欢把我扔在天使与魔鬼间当拔河的绳子，为了报复他们，我决定做草绳，断了，然后他们都滚一边去。

10.谎言与誓言的区别在于：一个是听的人当真了，一个是说的人当真了。

11.我看你就一专业织网的，并且专捕企鹅。

12.你干嘛用屁股挡住脸啊！

13.要你妈把你塞回去重新生一遍，脑门被门挤成一坨屎了才能干出这事，出生的时候被你妈夹过吧。

14.很多女孩都是得了韩红的病，可是没有韩红的命。

15.不忠，事亲必须不孝；交朋友必定不讲信用，对待部属下人，也必须不讲道义，这种人乃是小人中的小人啊！

讽刺人心的句子配图简短篇二

16.用你的2B铅笔来描绘你的人生。

17.嗨！兄弟，你横向发展怎样比纵向地还厉害！

18.你以为自己是哈雷彗星，全地球60亿人都要瞻仰啊！

19.真想把你送去笼子里面游街，尝尝大白菜和蛋的美滋美味。

20.上床呼噜震天，内裤经常反穿。

21.不论用什么样犀利的文字都无法表达我内心此刻对你的愤慨。

22.你真是蚍蜉撼树，谈何易?

23.第三者，你裙子掉了

24.你妈生你时，你是不是还回头看一样！

25.男人忽悠女人，叫调戏；女人忽悠男人，叫勾引；男女相互忽悠，叫爱情。

26.你活着浪费空气，了浪费土地掘B浪费人民币。

27.婚姻是爱情的坟墓——如果没有房子，你连坟墓都进不去！

28.从来没有见过你这样的，都说NO了，还这样皮赖脸地表白。

29.插人家洞的是插头，有洞被人家插的是插座！

30.别和我装出你活的精彩，过的幸福，也别祝我幸福，你有那资格吗？

讽刺人的句子，讽刺人的话

1、你长得惊险，有创意啊！

2、你长得飞沙走石，鬼斧神工。

3、长得丑不是你的错，但是你跑出来吓人，那就是你的错了。

4、如果没有你的存在怎么能衬托世界的美丽。

5、你长得真tm后现代。

6、动物园有一只猩猩其丑无比，我看一眼我吐了，他看一眼他吐了，你看一眼猩猩吐了。

7、你小时候被猪亲过吧？

8、你长得很爱国，很敬业，很有骨气。

9、长得真有创意，活得真有勇气！

10、MMD，我从没见过长的这么有考古价值的。

11、你干啥啥不行，吃啥啥不剩。

12、国际脸孔世界通用。

13、你长得手术能整回来吗？

14、你长得好像车祸现场。

15、你长得外形不准，比例没打好。

16、你的长相很提神的说！

17、你干嘛用屁股挡住脸啊！

18、我觉得世界上就只有两种人能吸引人，一种是特漂亮的一种就是你这样的。

19、你需要回炉重造。

20、他们怎么能管你叫猪呢这太不像话了！总不能人家长的像什么就叫人家什么吧！怎么能说你长得像猪呢？那是侮辱了猪。

21、靠，你TMD长得太好认了。

22、你长得很科幻，长的很抽象！

23、你是孙悟空的师弟，沙悟净的师兄。

24、你一出门，千山鸟飞绝，万径人踪灭。

25、你长得拖慢网速，你长得太耗内存。

26、他们怎么能管你叫猪呢？这太不像话了！总不能人家长的像什么就叫人家什么吧！怎么能说你长得像猪呢？那是侮辱了猪。

27、我觉得世界上就只有两种人能吸引人，一种是特漂亮的一种就是你这样的。

28、真想把你送去笼子里面游街，尝尝大白菜和蛋的美滋美味。

29、我也不想打击你了。你去动物园看看有没有合适的工作适合你，你这样在街上乱跑很容易被射杀的。

30、你的长相突破了人类的想象……

31、你长得很野兽派嘛！

32、你还没有进化完全，长得像人真的难为你了。

33、见过丑的，没见过这么丑的。乍一看挺丑，仔细一看更丑！

34、长得很无辜，长得对不起人民对不起党。

35、你长得违章！

36、你光着身子追我两公里 我回一次头都算我是流氓！

37、白里透红，与众不同；自做多情，孔雀开屏。

38、人家说我嫁给你是鲜花插到了牛粪上，其实，我从来没觉得你是牛粪，而是——狗粪。

39、大哥，把你脸上的分辨率调低点好吗？——讽刺人的句子

讽刺人的经典语句_讽刺人句子

讽刺人的经典语句_讽刺人句子_

人无廉耻，百事可为

人无廉耻，不如早

人无廉耻，王法难治

人无廉耻，无法可治；狗无廉耻，一棍打

人无良心吃饱饭

人心不知足

人心不知足，喉咙万丈深

人心不足，得陇望蜀

人心不足蛇吞象，心高隔财，愚不自量

人心肝，牛肚腹

人心高过天，做了皇帝想神仙

人要俏，冻得哇哇叫

人嘴两层皮，反正都是理

人嘴三分仙（指有的人说话天花乱坠，不可信）

扔了西瓜，捡起芝麻

如笨牛似的懒惰，像狐狸似的狡猾（蒙古族俗语）

软的欺，硬的怕

软的欺，硬的怕，见了老虎就跪下

撒泡尿自己照照

三代不读书，关门一屋的猪

三担牛屎，六箢箕（箢箕：簸箕）

三分不像人，七分倒像鬼

三棍砸不出个屁来

三锥子扎不出血来

扫帚星（比喻败家）

僧不僧，俗不俗，男不男，女不女

杀鸡问百遍

杀牛煮汤锅（比喻不务正业）

不见血／不用刀

筛破锣（指讲风凉话）

山东的骡子学马叫

山猪学吃糟，猴子学打炮

煽阴风，点鬼火

煽阴阳火

上梁不正下梁歪

少所见，多所怪

蛇不说自己弯，反说路不直

蛇过了才打棍子

蛇过了才拿棍，贼去了才闩门

身后有余忘缩手，眼前无路想回头（指人的贪念）

身骑两头马，脚踏两只船

声势大，雨点小

虱子咬了报打伤（指小题大做）

狮子大开口（形容人很贪心）

十个手指未开权（比喻不会做事）

石头里想榨油，清水河里想捞钱（比喻千方百计榨取财富）

世人要钱不要命

事后诸葛亮

是骡子是马，拉出来遛遛／是骡子是马，要拉出去溜达（一般出现在对话中，说话者已经预设了对方能力不行）

手伸得太长

守着骆驼不吹牛

瘦骆驼尚有千斤肉

书呆子经商，老本赔光

鼠口不出象牙

树林大了，什么鸟都有

双头蛇，两面咬水过地皮湿（比喻因经手某事而从中获利或敷衍了事）

说的比唱的还好听

说风就是雨

说两头话，行半截事

说起话来不怕笑掉牙齿

司门菩萨面前插柳树（司门菩萨：灶神爷）

司门菩萨面前烧香

到临头还不知屎臭

到眉毛尖上，还不知

猫吓活老鼠

猪不怕开水烫

四六不懂，不通

四体不勤，五谷不分

四肢发达，头脑简单

唆使寡妇卖秧田

唆使傻瓜打老虎

唆使傻瓜捻火丝／唆使瞎子捻火丝（方）

踏毡条（指新娘子下轿后慢慢地从铺在地上的红毯条上走到施礼台前。比喻走得很慢）

太平洋的警察管得宽

贪便宜买老牛

贪得羊头，丢了牛头

贪多嚼不烂

贪官不顾民穷，阎王不嫌鬼瘦

贪他一斗米，失却半年粮／贪他一粒粟，失却半年粮

贪心不知足

螳臂挡车，不知自量

螳臂挡车，万无一济（济：对事情有益）

提起千斤，放下四两

提起四两，放下千斤

替古人担忧

天下乌鸦一般黑／天下老鸹一般黑（鸹：乌鸦）

天下乌鸦一般黑，哪个猫儿不吃腥

铁公鸡（比喻小气）

铁公鸡，一毛不拔

铁门槛，纸裤裆（喻旧时代大家族表面家规严肃，实质男女尽干伤风败俗之事）

听不进油盐／油盐不进

听见风，就是雨

听说鸡好卖钱，连夜磨得鸭嘴尖（奸商的行事方式）

桐油灯盏，拨一下亮一下（讽刺不主动的人）

铜壶不漏水不滴

偷鸡不着，反蚀一把米／偷鸡不着蚀把米

头顶生疮，脚板流脓，坏透了顶

头发胡子一把抓

头发长见识短

头脑简单，四肢发达

秃子找花戴，丑人多作怪

兔子的尾巴，长不了

兔子耳朵南北听（比喻不辨是非的人）

推人过界（比喻不肯承担责任）

推完磨子杀驴吃

颓惰自甘，家道难成

吞金自杀，人财两空

脱掉裤子拉屎，给别人看

挖墙脚（比喻施手段使人或集体倒台或使事情不能顺利进行）

挖肉补疮

蛙说自己粗，蛇说自己长

歪戴帽，充好佬

歪戴帽斜插花（讽刺喝醉酒后的丑态）

歪歪锅崽，披披灶崽（指人随便依附于别人）

歪嘴和尚念经（比喻故意歪曲本意）

歪嘴子吹喇叭

外面是绵羊，家里凶似狼

外披羊皮，内藏狼心

外头赶兔，屋里失獐（意为顾此失彼）

王婆妈的裹脚布又长又臭

王婆卖瓜自卖自夸

忘了自己吃几碗饭

为了吃肉杀耕牛

尾巴翘到天上

未学爬，先学走

文不能安邦，武不能定国

文不能测字，武不能打米（测字：把汉字的偏旁拆开或合并，用来占凶吉，

也说拆字。打米：种田。指当官的无能）

文不文，武不武

蚊子见不得血，猫儿闻不得腥（比喻贪婪的人经不起诱惑）

窝里反

卧兔不拿捉跑兔

乌龟吃大麦，浪费粮食

乌龟王八一路货

乌龟笑鳖爬

无钱话臭，有钱屁香（讽刺某些人巴结有钱人）

无志之人常立志

五十步笑百步

洗脚水荡脚盆，荡了一盆又一盆（比喻男人娶女人，娶了一个又一个）

喜被盖鸡笼，外面好看内面脏

瞎猫碰到了耗子／瞎猫碰上了耗子

瞎子打拳，老套路

瞎子点灯白费蜡

瞎子见钱眼也开

下笔千言，离题万里

闲时不烧香，急来抱佛脚

咸吃萝卜淡操心

县令县令，听钱调用（形容官员贪赃枉法）

想吃羊肉怕惹臊

**难出绣房门

小笼子盛不住大鸟

小庙装不了大菩萨

小人得志，不可一世

小水坑养不住大蛟

小巫见大巫

心肝跌进肚里头

秀才造反，三年不成（指知识分子不满现状，有所抗争，但又软弱胆小，摇摆不定，做不成大事）

绣花枕头（比喻徒有外表并无真才实学的人）

绣花枕头一包草

寻事找事做（指人勤快或比喻多管闲事）

压床板（比喻女人无能或晚上吃多了饭）

鸭子了，嘴巴还是硬的／鸭子煮熟了，嘴还是硬的

烟斗吹火，一窍不通

言论的巨人，行动的矮子

阎王请客，做客的接客的都是鬼

眼睛里头没有人／眼珠里没人（讽刺人的狂傲自大）

眼睛长在额头上／眼睛长在头顶上（指有的人只看见有钱有势的人，看不起一般平民）

眼如鼠，心如虎

养猫不拿耗子，光吃鸡（拿：捉）

窑岭上的官管得宽（窑岭：村庄名）

窑岭上的罐子团团窝，年年是个现家伙[窑岭：村名。团团窝：（方）圆圆的。比喻没有进步或改进]

要吃羊脑子，不顾羊性命

要饭三年懒支锅（比喻懒惰成了习惯，什么事都不做）

野鸡顾头不顾尾

一肚子的草（比喻人的言行很乱，或人的坏主意多）

一肚子的马绊筋[马绊筋：（方）草]

一肚子坏水

一分钱的亏也吃不得（方）

一个和尚挑水吃，两个和尚抬水吃，三个和尚有水吃

一个牛头向东，一个马面向西

一口气吃成一个胖子（比喻人急于求成）

一毛不拔出，一钱如命，两脚一伸，干干净净（一毛不拔出：形容人极吝啬。两脚一伸：指人）

一年土，二年洋，三年不认爹和娘

一锹成井[（方）指急于求成]

一身轻骨头，没得四两重

一事当先先替自己打算（指人的自私）

一头碰南墙上（形容人固执任性，不知随机应变）

一问三不知

一窝猴子都姓孙

一叶障目，不见泰山（比喻人目光短浅）

一叶遮目，看不见泰山，两豆塞耳，闻不着雷鸣

以小人之心度君子之腹

阴一套阳一套

印力鬼扯纵线，吃了饭有事干（印力鬼：方言里指专夺正在生小孩的妇女命的鬼。纵线：方言里指旧织布机织布时，梳理线的线）

赢得猫儿输了牛

油缸里滚鸡蛋，一个比一个滑（浙江俗语）

油鞋皮（比喻脸皮厚）

有了八百又想一千，当了皇帝想神仙

有奶就是娘

有娘生，无爷教／有娘养有娘教（讽刺人没教养）

有眼不识荆山玉（荆：指古代楚国。荆山玉：玉匠在荆山发现的玉。多年来，误传为有眼不识金镶玉）

又想当，又想竖贞节牌坊

又想马儿跑得快，又想马儿不吃草

又要好，又要巧，又要牛儿不吃草

又要马儿好，又要马儿不吃草

又要母鸡生蛋，又不给它吃米

榆木疙瘩脑袋（形容人头脑顽固）

玉波去四点，依旧是王皮（指只是在表面上做文章，没有本质的变化）

遇着绵羊是好汉，遇着好汉是绵羊

圆手板（比喻什么事都不知道做）

在家不会迎宾客，出门方知少主人

在家是狗熊，在外是条龙

在家像只虎，出门像只鼠

在绵羊面前是英雄，在英雄面前是绵羊（蒙古族俗语）

早知今日，何必当初

占着茅坑不拉屎

站着说话腰不疼（指光说不做，不知难在哪里）

长考出臭棋（考：思考；臭棋：败棋）

照本宣科，依样画葫芦

这山望着那山高

这山望着那山高，到了那山没柴烧

争他一脚豚，反失一肘羊

睁着眼睛说瞎话

整瓶不摇半瓶摇

只吃得菜蕻子[蕻：某种蔬菜的长茎。菜蕻子即菜薹子。比喻只经得起表扬，经不起批评]

只见牛尾巴，不见牛身子

只见树木，不见森林

只要俏，冻得跳

只重衣衫不重人

纸扎的老虎看得穿

指山卖磨，借水行船（比喻虚言诳骗）

猪八戒倒打一耙

抓不住老虎，在猫身上出气

捉不住老鼠在猫身上出气

子是山中狼，得志更猖狂

自扳石头自压脚

自己跌了跤，埋怨门槛高

自家掘坑自家埋

走脚媳妇败家娘

嘴巴两块皮，说话无高低

嘴里念佛经，手里做贼

嘴里念弥陀，心似毒蛇窝

嘴里尧舜禹汤，做事男盗女娼

嘴硬骨头酥（形容人嘴上很强硬，实则内心很软弱）

坐在屎上不知屎臭

做了皇帝想登仙

做天和尚撞天钟／做一日和尚撞一日钟（比喻占着职位不好好工作）

做盐不成，做醋不酸（比喻什么都不行）

讽刺人的句子_关于讽刺人的句子

讽刺人的句子_关于讽刺人的句子_

瓜儿只拣软处捏

刮鼻屎当夜饭[（方）指为人小气、吝啬]

刮别人的油水，长自己的膘

挂羊头，卖狗肉

怪性子马，好草不吃啃篱笆

关公面前耍大刀

官不大，僚不小

灌汤（比喻用甜言蜜语奉承别人）

光打雷，不下雨

光听楼梯响，不见人下来

光许愿，不烧香

跪地喂猪驰，看在钱眼上（猪驰：母猪。指有的人为了钱什么事都做得出来）

过河拆桥

过了河来扯尾巴（事情进行时，不重视不过问，事后却格外重视，然而已经没有多大的意义）

还有脱毛腥气（指人年轻，不懂事）

含了热萝卜／含了热芋头（指说话含糊不清）

好斗架的公鸡

好赌者身贫无怨

好一块羊肉落在狗嘴里

和稀泥

黑眼睛看见了白银子（指见钱眼开）

恨老鼠吃粮，放火烧仓

横不捡，竖不拿（比喻人很懒，什么事都不做）

横草不动，竖草不拿（比喻人懒惰）

横的不扶，竖的不拣

猴子的屁股自来红

猴子的屁股坐不住

猴子跟着人行事

猴子拣了一坨姜，吃又辣人，丢掉又舍不得

猴子见了人，讥笑人无尾（蒙古族俗语）

猴子看月亮，馋猫看金鱼

猴子捞月一场空

猴子摘苞谷，一边摘，一边丢（苞谷：玉米）

猴子装人样

吼叫如猛虎，逃跑像只鼠

狐狸精露尾巴

糊不上壁的稀泥（比喻一个人很难被培养成才）

糊涂脸水聪明枕（指睡觉时考虑事情很周到，洗脸后又忘了）

护城河的王八混年号

花岗岩脑袋

花公鸡，尾巴长，娶了媳妇忘了娘

花架子

花篮提水，枉费心机

划澡不起，怪游草挂大腿

画虎不成反类犬／画龙不成反类狗

黄狗出角变麒麟（半桶水晃荡的意思）

黄狗骂青天，越骂越新鲜

黄泥塘中洗弹子（比喻做事拖泥带水）

黄鳝学吃草，骡子学马叫

蝗虫吃过界（比喻旧时有权有势的人肆意侵吞，挥霍公款，不受制裁）

活老鼠，怕猫

活人被尿胀／活人还会被尿憋／活人能被尿憋

祸到临头再念佛

机关算尽太聪明

机关算尽太聪明，反误了卿卿性命

鸡不啄，狗不啃

鸡毛当令箭

抱寡蛋，劳而无用

鸡肉鸡毛一起炒（比喻做事无章法）

鸡长起牙，狗长起角[（方）比喻不可能发生的事]

鸡子扎菱角（比喻话多）

鸡嘴鸭爪，能吃能拿

急来抱佛脚

既要当又要立牌坊

家里像老虎，外头像老鼠

肩不能挑，手不能提

见到风，就是雨，爱乱说，不明理

脚踏两条船，风吹两边倒

脚痛怪土地

狡猾一世，糊涂一时

犟得牛也拉不动

井里蛤蟆井里好

井水当酒卖，还说猪无糟（糟：酒糟）

镜子专照别人，不照自己

九娘娘的天书（形容谁也看不懂的作品）

酒色祸之媒

砍倒树了捉八哥

看不起驴子，买不起马

看到扫帚倒了都不扶一下[（方）比喻人懒]

看见狼，才圈羊

看见了山上的鹿，扔掉了骑着的牛（蒙古族俗语）

看着碗里的，望着锅里的

慷他人之慨，风自己之流

靠着米囤饿

空口说白话

空手套白狼

孔夫子放屁，文气冲天

孑L夫子门前卖经

口动身难移

口含灯草说轻（巧）话

胯里跑得出箱桶来（比喻一个人样样不求人，很傲气）

胯里一把，脑壳上一把[（方）指做事无计划]

拉不出屎来怨茅房

拉大旗，作虎皮

拉马等路干

拉着黄牛当马骑（找错了服务对象，明知不能胜任，可当事人非要一味蛮干）

腊月里扇扇子，火气太大

癞蛤蟆打哈欠

癞蛤蟆上蒸笼，气鼓气胀

癞蛤蟆想吃天鹅肉

癞头婆娘起身[（方）比喻把什么东西都拿走]

懒骡上磨屎尿多

懒牛懒马屎尿多

懒婆娘一担挑（比喻懒人图省事）

烂泥巴糊不上墙，秕谷舂不出糠来

狼子野心，昭然若揭

稂不稂，莠不莠（比喻不成材）

老虎捻佛珠，豺狼喊放生

老虎要吃天，瞎子要点灯

老黄瓜刷绿漆真嫩

老牛吃嫩草

老牛拉破车

老鼠存不得隔夜粮

老鼠进不了洞，还背个萝卜

老鼠子上秤钩，自夸（挂）自

老鸭公想唱戏，喉咙不争气

雷声大雨点小

擂槌吹火，一窍不通

犁田忘牵牛（傣族俗语）

两眼一眨，老母鸡变鸭

两只肩膀扛张嘴

临上轿现扎耳朵眼（形容一些人平时没有准备，临时慌忙应付的行为）

临还要拉个垫背的

吝啬鬼把马粪看成黄金（维吾尔族俗语）

刘十四娘当家（比喻大手大脚地花钱）

六国贩骆驼（比喻到处伸手管闲事）

笼小装不了大鸟

鲁班门前掉大斧（掉：摆弄）

箩筐里选瓜，越选越差（形容很挑剔的人）

骡子学马叫

驴粪球儿面前光

麻袋上绣花，底子太差

麻面姑娘爱擦粉，癞痢姑娘爱戴花

麻雀飞过也要拔根毛

麻雀仔欺起鹰来了

马不是马，驴不是驴

马粪蛋，表面光

马劣却怪马鞍坏

马屎表面光，里面一包糠

买酱油的钱不能买醋（比喻脑子不灵活，不知变通）

满壶水不响，半壶响叮当

满口仁义道德，一肚子男盗女娼／满口之乎者也，一肚子的男盗女娼

满嘴里跑火车

盲子见钱眼开

猫儿见了腥的，哪有不吃的／猫儿见了鱼，哪有不吃的

猫生猫，狗生狗，老鼠生崽打地洞

没有家腥，引不来野猫

没有家贼，引不来野鬼

眉毛胡子一把抓（比喻做事不分轻重缓急，逮着什么干什么）

门缝里看人，把人看扁了

门前结起高头马，不是亲来也是亲（比喻人势利眼，嫌贫爱富）

磨子压不出一个屁来

木匠戴枷自造的

木头眼睛（讽刺人什么也看不清）

目短于自见（比喻人难有自知之明）

拿到蛤蟆就姓蛤[（方）比喻拿到什么就是什么，不加分析]

拿起横针，不知动直线（指不知道做事）

拿起筷子吃肉，放下筷子就骂娘

男不男，女不女

南京买马，北京置鞍（比喻朝三暮四，没有定性）

脑袋灌了浆

脑壳里浸了水

泥鳅翻不起巨浪／泥鳅掀不起大浪

泥鳅遇到稣鳝（比喻两个人都很狡猾）

你说公鸡能下蛋，他说亲眼见；你说砂锅能捣蒜，他说打不烂

捻倒八个鸡蛋抱（比喻人做事守旧，没有主见）

念了经打和尚

捏着八个鸡蛋抱（比喻人呆，只能做自己曾经做过的事）

宁愿垫坐，不给人家救饿

牛不知角弯，马不知脸长

牛胯里扯到马胯里（比喻人说话没有头绪，东一句西一句）

牛脑壳进了姜镡，得进不得出（方）

牛皮吹到天上去了

牛皮灯笼肚里亮

牛皮千层厚，单打薄处穿

牛皮三尺厚，只往泡处占（泡：松。比喻选容易或轻松的事干）

牛屎粑粑，外面好看里面脏（方）

弄虚头，说空话

爬到粪堆上充大狗

爬上高枝看不见人（比喻人的地位高了，眼光也高了，瞧不起人了）

怕踩了蚂蚁（指走路很慢）

跑兔没抓住，卧兔也窜了

捧不起的刘阿斗（刘阿斗：刘备的儿子）

捧着金碗讨饭（比喻自己的聪明智慧不去应用发掘，一味自怨自艾，哀叹命苦，整日无所事事）

皮笤箕滴水不漏（比喻划算清楚或小气）

脾气点得火燃

屁股不干净

漂头鱼（指只做表面功夫或爱抛头露面不干实事）

平时不烧香，急时抱佛脚

破车挡好道

破罐子破摔（比喻人做了坏事，不肯改正，仍往坏里做）

七拣八拣，拣了个漏底灯盏（方）

骑马时间短，擦镫时间长（指本末倒置）

骑着驴骡思骏马

骑着驴找驴，骑着马找马

气力留下拖沙（比喻人懒惰不愿做事或出工不出力）

气壮如牛，胆小如鼠

千臭万臭，马屁不臭

前面追到麻雀，后面丢了母鸡

前怕狼，后怕虎

前怕狼，后畏虎，睡在被窝怕老鼠

墙上草，随风倒／墙头草，随风倒

墙上芦苇，头重脚轻根底浅

墙上一蔸草，风吹两边倒

劝人爬上树，楼梯举得走

人不懂法，好比盲人骑瞎马

人不知己罪，牛不知力大

人丑爱戴花

人丑莫怪镜子

人家讲一年的假话，有得你一早晨多

人见利而不见害，鱼见食而不见钩（指人贪图眼前利益而不顾后果）

人有用，怪刀钝

人了，牙口骨是硬的（比喻明知错了还不认错）